面部也要做瑜伽 轻轻松松变漂亮

瑜伽是修身养性的休闲活动，繁忙的工作之后就会选择瑜伽来轻松一下，身体做了瑜伽，何不给脸也做个瑜伽呢，下面就给大家介绍面部如何做瑜伽。

①用手指腹按在头的两侧，以画圆圈的方式按摩数次。

②重复用大拇指按压眉头以降低眼压。

③拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。

④双手放在肩膀上，再左右摆动8次。

⑤用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次，轻松解决双下巴。

面部瑜伽可以让面部的肌肤变得紧致有弹性，提升面部线条，消除皱纹和双下巴。