女性在生完宝宝之后都会面临身材走形，如果不注意恢复，身材会很难看。爱美之心，人人皆有，产后女性非常关注自己的身材的恢复，在恢复身材方面，首先要做的就是瘦肚子，因为大肚腩是导致身材走形的第一败笔。产后瘦肚子可以从多方面开始入手，比如饮食方面或者运动方面，在这些方面，都对瘦肚子有明显的推动效果。那么，今天就跟大家分享一下女性产后如何通过运动瘦肚子。
产后女性运动瘦肚子的方法：
一、多练习收腹的动作；
二、饭后靠墙站立15分钟；
三、多做扭腰的动作；
四、取适量的海盐在洗澡后进行腹部按摩；
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